الإثنين , 24 سبتمبر 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة و الرشاقة » مشروبات لتخفيف الوزن , تحضير مشروبات لتخفيف الوزن
22

مشروبات لتخفيف الوزن , تحضير مشروبات لتخفيف الوزن

جبتلكم اليوم مجموعة رائعة من المشروبات التي تساعد في حرق دهون الجسم ان شاء الله تعجبكم

مشروبات لتخفيف الوزن , تحضير مشروبات لتخفيف الوزن

22

مشروبات لتخفيف الوزن

أولا : شراب الحليب بالهيل للتخسيس :

المكونات :

1 : 6 كوؤوس حليب طازج .

2 : ملعقة صغيرة من الهيل المطحون .

3 : سكر أسمر أو عسل .

طريقه الاستعمال :

قومي بخلط الحليب مع الهيل في وعاء و ضعيه على النار و أنتي تحركيه الى أن يغلي لمدة تتراوح بين دقيقة و دقيقتين و نطفئ النار تحتها و نتركها حتى تهدأ و تبرد قليلا ثم نشربها لمدة ست أيام متتالية .

ثانيا : مشروب الليمون و الزنجبيل للتخسيس :

المكونات :

1 : ربع كأس من الماء الفاتر .

2 : ليمونتين معصورتين .

3 : ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الأخضر أو من الزنجبيل المطحون .

4 : سكر أسمر أو عسل .

طريقه الاستعمال :

قومي بخلط الزنجبيل و عصير الليمون في الماء و قومي بشرب كأس صباحا بعد الفطور و كأس مساء بعد العشاء الخفيف الخاص بالريجيم .

ثالثا : مشروب القرفة و الزنجبيل و الكمون و الليمون للتخسيس :

المكونات :

1 : كأس ماء مغلي .

2 : ربع ملعقة من القرفة المطحونة .

3 : نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون .

4 : ملعقة صغيرة من الكمون المطحون .

5 : قطعتين من الليمون مع قشرهم .

6 : سكر أسمر أو عسل .

طريقة الاستعمال :

قومي بوضع الزنجبيل و القرفة و الكمون و الليمون في الماء المغلي , قومي بشرب كأس ثلاث مرات يوميا قبل تناول الطعام بمدة ثلث ساعة .

رابعا : مشروب الكمون و الشمر و القرفة و الزنجبيل و الليمون للتخسيس :

1 : لترين المياه المغلية .

2 : ملعقتين حبوب الكمون .

3 : عودين القرفة .

4 : ملعقتين بذور الشمر .

5 : ملعقتين بذور الكمون .

6 : ملعقة الزنجبيل المبروش .

7 : ملعقة بذور الليمون .

طريقة الاستعمال :

قومي بوضع المكونات كلها في المياه المغلية و اتركيها ليوم كامل و ثم قومي بتصفيتها من الحبوب و القشور و الاعشاب و اشربيه قبل تناول الطعام بنصف ساعة .

عن ازياء حواء

شاهد أيضاً

5

وصفات تخسيس الوزن , وصفات رائعة للتخسيس

زيادة الوزن أمر مكروه للكثير ومع نصائح الأطباء بالحفاظ علي الوزن المثالي لتكون في صحة ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>