السبت , 26 مايو 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » الأسرة و الطفل » لإظهار الحب لعائلتك , طرق لإظهار الحب لعائلتك
11

لإظهار الحب لعائلتك , طرق لإظهار الحب لعائلتك

قد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتلقون الحب بمستويات عالية لديهم مستويات أدنى من الإجهاد. و حتى تظهري مدى حبك لعائلتك عليك اتباع هذه النصائح البسيطة.

لإظهار الحب لعائلتك , طرق لإظهار الحب لعائلتك

11

- زيادة المودة مع اللمس:

للتعبير عن انزعاجك بطريقة لطيفة يمكنك التحدث مع المداعبة، المعانقة، يد بيد، أو الحضن لكن ذلك يختلف حسب شخصية الفرد و تاريخ العائلة و طرق التعامل فيما بينهم.

2- تمضية أوقات حميمية مع عائلتك:

للتعبير عن حبك لأطفالك أو لزوجك يمكنك اللعب معهم، قراءة قصة، مشاهدة التلفاز و انت في أحضان زوجك.

3-  اللمس الجسدي:

يجب أن تعلمي حواء أن الاتصال مع شريك حياتك، والأطفال يمكن أن يطلق الأوكسيتوسين، وهو الهرمون العناق الذي يخفض ضغط الدم و يمكن أن يساعدك على التحكم في هرمون الإجهاد الكورتيزول.

4- التدليك:

محاولة تدليك الظهر أو الرقبة هو وسيلة رائعة لإظهار المودة البدنية و تقربك لشريكك أكثر فأكثر.

عن ازياء حواء

شاهد أيضاً

5

التعامل مع الطفل , كيف تتعاملين مع طفلك

يتعلم الرضيع من كل الأشياء حوله، ويتأثر جدا بما تفعله أمه له. فكيف تتعاملين مع ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>