الأربعاء , 20 يونيو 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة و الرشاقة » حافظي على جمالك طبيعيا
images7

حافظي على جمالك طبيعيا

ليس من الصعب أن تحافظي على جمالك بواسطة مكونات طبيعية و سهلة التحضير حتى تتمكني من رعاية بشرتك بطرق فعالة لذلك سنقدم لك أهم النصائح و المعلومات حتى تتمكني من القيام بذلك. 

الوصفة الاولى:

بمناسبة دخول الصيف سنساعدك على التعرف على المشمش لان هذه الفاكهة الرائعة غنية بالفيتامينات والدهون والبوتاسيوم لذلك ستحميك من التصدي لأشعة الشمس الفوق البنفسجية حيث يجب عليك تناول 3 حبات يوميا. 

الوصفة الثانية:

و حتى تتمتعي ببشرة متوهجة مشرقة بواسطة المشمش يمكنك تطبيق هذه الوصفة التي تتكون من:

  • 3 حبات من المشمش. 
  •  ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 
  •  ملعقتين من القشدة الحامضة.

اما بالنسبة لطريقة التحضير فقط يمكنك مزج هذه المكونات جيدا ثم طبقيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة و اشطفيه بعد مرور المدة بالماء البارد.

الوصفة الثالثة:

تحتاجين في هذه الوصفة الى:

  • 5 حبات مشمش.
  • ملعقة من زيت الزيتون.

كل ماعليك فعله عزيزتي حواء بعد تحضير هذه المكونات هو هرس حبات المشمش ثم اضيفي زيت الزيتون و امزجي المكونات جيدا ثم طبقيها على بشرتك لمدة 7 دقائق مع تجنب محيط العينين.

عن admin

شاهد أيضاً

5

وصفات تخسيس الوزن , وصفات رائعة للتخسيس

زيادة الوزن أمر مكروه للكثير ومع نصائح الأطباء بالحفاظ علي الوزن المثالي لتكون في صحة ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>