الأحد , 19 أغسطس 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » الأسرة و الطفل » اهمية ثمرة الرمان , القيمة الغذائية لثمرة الرمان
510383

اهمية ثمرة الرمان , القيمة الغذائية لثمرة الرمان

الرمان هو فاكهه الجنة كما يذكر البعض وذلك بسبب ذكرة في القران الكريم وللرمان فوائد كثيرة فهو لذيذ الطعم وله فوائد طبية عديدة ومنها.

اهمية ثمرة الرمان , القيمة الغذائية لثمرة الرمان

510383

*يحتوي الرمان علي مادة البوليفينول،وهي من المواد التي يحتجاها الجسم وتحتوي ثمرة الرمان علي مضادات للأكسدة والتي تقوم بمحاربة أي الجذور الحرة والتي تسبب الأمراض المزمنة والشيخوخة المبكرة

*يعد الرمان من المصادر الجيدة للألياف الغذائية ويحتوي علي حمض الفوليك ومصدر جيد لفيتامين C.

*وأثبتت الدراسات الحديثة أن الرمان من الفواكه التي تقلل من خطر الأصابة بالأمراض المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الثدي.

*كما أنة يخلص من أمراض السمنة ويخلص البطن من الدهون الزائدة.

عن ازياء حواء

شاهد أيضاً

5

التعامل مع الطفل , كيف تتعاملين مع طفلك

يتعلم الرضيع من كل الأشياء حوله، ويتأثر جدا بما تفعله أمه له. فكيف تتعاملين مع ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>