الجمعة , 21 سبتمبر 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة و الرشاقة » كيفية العناية بالقدمين , طرق العناية بالقدمين
1

كيفية العناية بالقدمين , طرق العناية بالقدمين

فصل الشتاء يتسبب في جفاف القدمين و ظهور التشققات بها و في فصل الصيف ترتدي الفتيات الأحذية المفتوحة التي تطلب قدمين ناعمتين وهذه هي مجموعة نصائح من اجل ذلك .

2

 والخطوات نقدمها لك في ما يلي:

1. نقع القدمين
قومي بوضع قدميك في وعاء به ماء دافئ مع القليل من الملح الخشن وزيت الزيتون، واتركيهما لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي مزيداً من الماء الساخن لمدة 10 دقائق أخرى، كرري تجديد الماء الساخن وتحمليه قدر الإمكان حتى تجدي قدميك قد ذبلتا تماماً وأصبح جلدك ليناً ورطباً.
2. تقشير القدمين
تحتاجين في هذه المرحلة إلى أداة التقشير، وإذا لم تتوفر لديك يمكنك استخدام حجر القدمين، واذا لم يتوفر لديك منتج جيد لتقشير القدمين يمكنك صنع مقشر طبيعي مكون من كوب من الملح الخشن وكوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وافركي قدميك جيداً للتخلص تماماً من الجلد الميت.
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأقدام قد تحتاج لأكثر من جلسة حتى تصبح ملساء تماماً، فبعض الأقدام تحتوي على تشققات عميقة لن تزول من أول مرة.
3. نقع القدمين مرة أخرى
والآن بعد أن قمتِ بالتقشير الجيد لقدميك فهما بحاجة إلى الترطيب الجيد، ولكن قبل ذلك قومي بنقعهما مرة أخرى في الماء المملح الدافئ لمدة عشر دقائق حتى يصبح الجلد ليناً مرة أخرى قبل وضع المرطب.
4. الترطيب
تحتاج القدم إلى مرطب قوي لترطيبها، ومن أقوى مرطبات البشرة الفازلين، وإذا كنت تريدين ترطيباً عميقاً لقدميك قومي بوضع طبقة من الفازلين عليهما، ثم لفي قدميك بكيس بلاستيكي، وارتدي الجوارب، فهذه الطريقة ستحافظ على امتصاص الفازلين تماماً.

عن ازياء حواء

شاهد أيضاً

5

وصفات تخسيس الوزن , وصفات رائعة للتخسيس

زيادة الوزن أمر مكروه للكثير ومع نصائح الأطباء بالحفاظ علي الوزن المثالي لتكون في صحة ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>