الخميس , 29 أكتوبر 2020
أخبار عاجلة
الرئيسية » الصحة و الرشاقة » تخلصي من علامات الشيخوخة
177296684123-660x330

تخلصي من علامات الشيخوخة

عادة ما تكون البشرة رقيقة وهشة لذلك يجب ان نقوم بالاعتناء بها يوميا حتى تحافظي على اشراقة جمالك و شبابك و الاهم من ذلك انه يجب عليك وقايتها من علامات الشيخوخة. و لاننا نبحث دائما على اسعادك و حتى تتميزي بتالقك المنفرد سنقدم لك نصائح و طرق مهمة حتى تتمكني من ذلك.

نصائح جمالية:

1- يجب ان تحرصي حواء على تطهير بشرتك في الصباح و في المساء خاصة قبل النوم و يجب ان لاتنسي ازالة الماكياج حتى تتمكن مسام البشرة من التنفس لتوليد مادة الكولاجين. يمكنك استخدام هلام او غسول يناسب بشرتك حتى تتمكني من ازالة جميع الشوائب.

2- يمكنك عزيزتي حواء القيام برغوة بواسطة الجل و اغسلي وجهك بلطف وكذلك الجزء الامامي من الرقبة مع القيام بحركات دائرية صغيرة. اشطفي بشرتك بعد ذلك بواسطة الماء البارد.

3- امسحي بشرتك بواسطة قطنة تحتوي على ماء الورد لتهدئة الجلد و تطهيره.

4- من اهم الاشياء التي يجب القيام بها بعد تطهير البشرة هو ترطيبها حيث يمكنك استخدام كريم مرطب ذو جودة عالية و طبقيه بكمية سخية على بشرتك و تجنبي العينين و الانف و قومي بحركات دائرية مع تدليك كامل الوجه ابتداءا من الرقبة ثم خلف الاذنين ثم الخدود و كامل الوجه.

عن admin

شاهد أيضاً

5

وصفات تخسيس الوزن , وصفات رائعة للتخسيس

زيادة الوزن أمر مكروه للكثير ومع نصائح الأطباء بالحفاظ علي الوزن المثالي لتكون في صحة ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>