الإثنين , 23 أكتوبر 2017
أخبار عاجلة
الرئيسية » الأسرة و الطفل » اسنان الطفل , للحفاظ علي اسنان طفلك
9

اسنان الطفل , للحفاظ علي اسنان طفلك

الحلويات هي العدو الأول للأسنان، فكلما زاد استهلاكها زاد خطر التسوس.
اسنان الطفل , للحفاظ علي اسنان طفلك

9

ستقدم لك 7 نصائح طبقيها :

1- تأكدي من غسل الطفل لأسنانه جيداً بعد تناول السكريات
2- امتنعي تماما عن تقديم المشروبات السكرية لطفلك في كوبه الذي يحتوي ماصّة.
3- صحيح أن جميع الأطفال يحبون الحلوى ، ولكن عليك أن تضعي نظام غذائي لطفلك يحتوي جميع المغذيات التي تساعد على النمو السليم وليس تسوس الأسنان.
4- قدمي البطاطا والخضروات والأطعمة المفيدة الأخرى بطريقة جذابة، ومتجددة، هكذا سيعتاد طفلك على تناول الأطعمة المغذية، وتبقى الحلويات نوعاً من الترفيه.
5- جنبيه مشاهدة التلفزيون وخاصة اشهارات الأطعمة الغير صحية، فقد بينت الدراسات أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من 3 ساعات يومياً يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة بما فيها الحلويات.
6- كوني مثالا لطفلك يحتذي به ، تناول الأكل الصحي وحدثيه عن فوائد الأكل الصحي .
7- قومي بتقليل السكر والملح والدهون في طعام الأسرة بشكل عام، وهكذا سيعتاد الطفل على المذاق الصحي.

عن ازياء حواء

شاهد أيضاً

4

وجع البطن المفاجئ لدى طفلك , علاج وجع بطن الاطفال

طفلك يعاني من آلام على مستوى البطن أو المعدة؟ اكتشفي ما يجب القيام به لتخففي ...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>